نصائح العناية بالشعر مقدمه من السيده ولاء لك سيدتي |لتكوني الأفضل

إنّ أخذ فيتامين (ب) بجرعات عالية يمكن أن يساعد على العناية بالشعر ومقاومة الشيب واستعادته للونه الطبيعي وإعادة جمال الشعر
ومن هذه الأنواع :-

حاربي غزو الشعر الأبيض باستخدام الصبغات

وهذه تتوفر بالمواد الغذائية التالية :-
جنين القمح ( وهو غذاء ممتاز وصحي )
العسل الأسود
الكبدة
خميرة الخبز
فحاولي أن تأكلي :- كوبا من الزبادي مخلوطا بملعقة خميرة الخبز / عسل وطحينة /كبدة مشوية / جنين القمح
حيث أنّ هذه المأكولات تساعد على العناية بالشعر وتخفيف الشيب واستعادة جمال الشعر وقوته وكثافته .

اصبغي شعركِ بمواد طبيعية تزيد من جمال الشعر
تجنبي الصبغات الكيماوية التي تضعف العناية بالشعر واستخدمي الطبيعية بدلا منها

الكلمات المفتاحيه
العناية بالشعر جمال الشعر تجميل الوجه صبغة